4月2日晚上，天津大学医学院联合医学部兄弟学院组织五十余名同学相聚卫津路校区东操场，邀请“北洋1895飞盘俱乐部”的同学们共同开展了“医心向阳·活力北洋”系列活动（一）——飞盘活动。春日的绿茵场化作青春飞扬的舞台，白色的飞盘在空中勾勒出友情的弧线。活动现场，同学们满怀热忱一起接住春天，尽情感受运动带来的酣畅淋漓！

　　1.系统热身：在校飞盘社同学们的带领下，完成双臂环绕、“拔草”、手腕拉伸等动作。

　　3.分组练习：两两一组互相练习，校飞盘社成员指导纠错，帮助大家从零基础到实现平稳传接。

　　赛制与场地：采用7v7对抗模式，比赛场地为100m×37m长方形区域，两端设得分区；进攻方在对方得分区成功接盘得1分，防守方可通过拦截、迫使对方出界等方式夺回盘权。

　　持盘限制：接盘后需立刻减速站稳，不可持盘跑动，且必须在10秒内完成传盘，由防守方计时监督。

　　攻防转换：防守方将飞盘传向进攻方后比赛开始，当飞盘落地、出界、被拦截或传盘超时，双方立刻互换身份。

　　自行监督：飞盘比赛不设裁判，由队员自主监督判罚、协商解决赛场争议，强调公平竞争和自律。

　　无身体接触：比赛中禁止选手之间发生身体接触，冲撞、阻挡等行为均视为犯规。

　　灵活性强：结合跑步、跳跃、变向等动作，有效锻炼参与者的体能、协调性和反应能力。

　　赛场上，进攻方灵活跑位、积极寻找突破口，防守方则紧密盯防、伺机完成截盘。每一次精彩的传接盘总能引起一声声喝彩；每一轮攻防转换时的战术讨论，总能带来更严密的团队协作。抛却压力与输赢，让奔跑追上和煦的春风——这里没有竞技场的紧张，只为接住那份无拘无束的快乐。

　　此次活动让同学们在奔跑中强健体魄，更让各个团队成员从素不相识到建立信任、凝聚默契，在协作中提升沟通能力和团队凝聚力，感悟“盘不落地，永不放弃”的飞盘精神。不仅让医学部与校飞盘社的同学们建立了深厚友谊，还为校园体育文化注入了新的活力。未来，医学院将继续组织开展“医心向阳·活力北洋”系列活动，鼓励师生养成日常锻炼的习惯，共同营造健康向上的校园氛围！