规律地骑行，就像是给心肺功能来了一场 “特训”，能大大提高心肺耐力，降低心血管疾病找上门的风险。在骑行过程中，下肢肌肉持续发力，得到了充分锻炼；同时，核...

　　　　清晨，薄雾中的仙女山最美公路迎来第一缕阳光，树顶漫步营地的孩子们从“森林之眼”欢笑着盘旋而下，徒步爱好者在喀斯特峰林间的步道上悠然前行……在重庆武隆，自...

　　6月盛夏，城市的户外处处涌动着蓬勃的活力。滨水之上，桨板划破粼粼波光；林荫绿道，骑行身影穿梭往来；公园草坪间，天幕与野餐垫点缀出悠闲时光。今夏，“轻量化”“...

　　　　在这个快节奏的生活中，越来越多的人选择走出家门，去享受大自然的美好。而在户外运动中，骑行无疑是一项既能锻炼身体又能放松心情的活动。最近，我体验了凤凰官方...

　　首先需要说明的是，飞盘运动是一项小众运动，同时也是一项特殊的运动，因为飞盘比赛中没有裁判。年轻人之所以热衷于飞盘运动，因为本人爱好飞盘的群体就是俊男靓女，年...

　　这项运动最大的特点就是“没有裁判”。那么没有裁判，飞盘运动员们在比赛中应该怎么做呢？这其中离不开飞盘运动所特有的飞盘精神。　　分工定位,每一个人都在坚守自己...

　　　　11月19日，2022年海南省飞盘公开赛在海口开赛，图为参赛队伍。张月和 摄　　11月19日，2022年海南省飞盘公开赛在海口开赛，图为比赛现场。张月和...

　　6月29日,第三届中国飞盘联赛（湖北仙桃站）在仙桃市市政广场落下帷幕。来自全国的12支队伍，约400名运动员经过2天的激烈角逐，最终上海沪蛙队夺得本站冠军。...

　　随着中国飞盘联赛的举办，越来越多的飞盘活动开展起来，在带来飞盘运动人口基数增长的同时，也促进着项目竞技水平提升，推动飞盘运动稳步走向规范化、职业化。前不久举...

　　飞盘运动是一项捡屎官与汪叽互动的游戏，是由捡屎官投掷飞盘，汪叽追逐接住飞盘再快速地将飞盘交给捡屎官的互动过程。　　无论是清晨还是傍晚在草地、沙滩等空间足够大...