飞盘运动 （Frisbee）正成为眼下热门的社交活动之一，年轻人热衷于此，以释放压力、收获快乐。其玩法简单，组队灵活以及无需特定场地等特点，吸引了健身爱好者、户外活动迷……

　　飞盘在高速旋转的高空飞行中，一旦击中身体或脸部，会产生两种不同的力量：向前的冲击力和由旋转产生的切割力，这可能导致运动损伤。虽然许多人在运动时会佩戴护腕和护膝以保护四肢，但很少有人考虑到头部的保护，尤其是最脆弱的部位，眼球！

　　当看到高速旋转的飞盘能轻而易举地切割西瓜后，我们不难想象，如果这样的冲击力施加在我们眼睛上，将会是多么严重的后果！！！

　　事实上，目前已发生过一些飞盘导致眼部损伤的案例。与其他球类运动相似，飞盘导致的眼外伤包括：眼球/眼眶钝挫伤，角结膜损伤，前房积血，虹膜睫状体挫伤，晶状体挫伤，继发性青光眼，玻璃体积血，视网膜裂孔甚至脱离等。这些损伤一旦发生，都可能不同程度地影响视力，甚至导致失明！！！

　　既然飞盘运动存在如此大的潜在危险，那么我们该如何在活动中避免眼部损伤，以及在发生外伤后应该采取什么措施呢？

　　首先，在参与飞盘运动之前，务必熟悉其规则和特点，不要在不熟悉的情况下贸然加入，特别是对于新手来说要格外小心！

　　最后，参与飞盘运动时应佩戴护目镜，这可以避免绝大多数与运动相关的眼部损伤。

　　1.不要惊慌，迅速离开运动场地，不要用力捂住眼睛，自行或由他人帮助评估外伤程度，并及时就医；

　　2.检查是否有出血、澄清液体流出，疼痛程度，视力下降等症状，特别是佩戴框架眼镜的人，应该检查镜片有无破裂或缺损；

　　3.如果没有明显的症状，可以回家观察2-3天，期间要保持眼部卫生，适当冷敷，尽量减少使用双眼，闭眼静养。如果出现任何变化，应尽快就医！

　　飞盘运动是一项有趣且充满活力的户外活动，但眼部安全是至关重要的。通过佩戴护目镜、了解规则、保持专注，以及知道如何处理眼部外伤，我们可以更安全地享受这项运动，同时减少眼部损伤的风险。希望大家能够充分享受飞盘运动的乐趣，同时保护好自己的眼睛。返回搜狐，查看更多