春回大地，生机盎然。四月的深圳，阳光温暖，微风轻拂，是舒展身心、焕发活力的最佳时节。

　　北大汇丰EMBA正式向在校同学及校友发出邀请——以运动为名，聚首校园，挥洒汗水，激发团队与拼搏的力量。让我们在赛场上，以速度、力量与智慧，书写属于EMBA的春日活力。

　　男子、女子运动员均不超过5人参加。将飞盘投入指定区域，每名队员有5次投掷机会，以投中数记录成绩。

　　男子、女子400米报名人数超过8人采取分组预赛，按成绩取前8名。3000米项目，按成绩取前8名。

　　男子、女子运动员均不超过5人参加。每名队员投完不同位置上的篮球，以投进个数记录成绩。

　　男子、女子运动员均不超过5人参加。每名队员划完1000米，以所用时间记录成绩。

　　界面新闻记者 张蕊界面新闻编辑 任雪松三月成都，第114届全国糖酒会的酒店展区透着不同于以往的“冷静”。茅台、五粮液、泸州老窖、舍得、洋河等头部酒企集体缺席酒店展，转而各自回大本营举办消费者活动——泸州老窖将“窖主节”带回泸州，舍得在射洪举办老酒节。

　　极目新闻记者注意到，谢娜个人演唱会成都站截至发稿时想看人数已超3.5万，票价380元至1180元不等。

　　四川舰是076型两栖攻击舰，而且是该型两栖攻击舰的首舰。可以说四川舰是目前世界上综合作战能力、综合性能最先进的大型两栖作战平台，排水量大，还可以利用电磁弹射器弹射先进的大型舰载无人机。四川舰和航母联合运用，主要的任务还是指向岛屿，指向近海和沿岸区域。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　有房出租的朋友要注意了，今天讲述的是一种专门针对房东的新骗局。家住成都的罗女士刚在网上把出租店铺的信息发出，就有人联系，而且仅凭着几句网上交流，就爽快地支付了2000元订金。可谁知，这“好租客”差点骗走房东罗女士价值60万元的黄金。

　　路透社11日援引伊朗消息人士的话报道说，美国已同意解冻伊朗“在卡塔尔和其他国家银行的被冻结资产”，伊朗将这视为达成持久和平协议的信号，资产解冻与霍尔木兹海峡安全通航“直接相关”。

　　当地时间4月11日晚，在泰国举行的U20女足亚洲杯比赛中，中国队以2比1战胜乌兹别克斯坦队，成功晋级半决赛，并获得直通今年9月在波兰举行的U20女足世界杯参赛资格。在小组赛阶段，中国队三战全胜，打进6球且一球未失，以小组第一的成绩出线。

　　4月11日，演员赵达在社交媒体宣布结婚。女方在社交媒体账号中身份是四川一家文化传播有限公司的创始人，赵达因出演《西出玉门》和《你好，1983》被观众所熟知。赵达，1980年7月22日出生于辽宁省沈阳市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院。

　　2026年4月10日，日本外务大臣茂木敏充在内阁会议上正式汇报2026年版《外交蓝皮书》，这份每年发布、用以阐述日本外交政策与国际认知的官方文件，这次引发多场外交波澜。

　　法国总统马克龙，近期接连访问日本和韩国，其扮演的则是“跳梁小丑”的角色。按照彭博社的说法就是:马克龙试图拉拢所谓的“中等强国”抱团取暖，共同对抗美国和中国的影响力，构建一个既不依附美国、也不依赖中国的新国际秩序。